Miniatura strony  Martwy ciąg - trening pleców

Martwy ciąg - trening pleców



Martwy ciąg - ćwiczenia na wzmocnienie mięśni grzbietu. Sprawdź jak poprawnie wykonywać ćwiczenie. Prezentujemy różne techniki wykonania takie jak: martwy ciąg na prostych nogach czy ze sztangą lub z hantlami. Omawiamy różne rodzaje treningu. Marty ciąg typu sumo lub rzymski. Sprawdź jak bezpiecznie wykonywać to ćwiczenie na plecy. Dzięki niemu wzmocnisz swój kręgosłup. To ćwiczenie gwarantuje nabycie poprawnego nawyku podnoszenia ciężkich przedmiotów z podłogi. Zobacz jak ćwiczyć martwy ciąg i zobacz wszystkie jego tajniki.

Szczegóły strony martwyciag.pl:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Odżywki olimp Kraków

    Odżywki olimp Kraków Best Body to sklep internetowy oraz stacjonarny tworzący nową jakość w branży. Współpracujemy z najbardziej poważanymi i elitarnymi firmami produkującymi odzywki i suplementy diety.

    Oferujemy pełny asortyment takich firm jak Scitec Nutrition, Universal czy Olimp lub Trec oraz Fitmax. Gwarantujemy oryginalność odżywek, odpowiednie warunki przechowywania, a co najwazniejsze profesjonalne podejście do branży.

    Doradzamy co, jak i kiedy jeść, jak trenować oraz jaki odpowiedni zestaw odżywek dobrać do własnego celu.

    Bez względu na to czy chcesz zbudować solidną masę mięśniową, czy spalić uporczywy tłuszcz, gwarantujemy efekty.

    Data dodania: 06 07 2010
  • Pro Nutrition - energy for life

    Pro Nutrition - energy for life Sklep internetowy który w swojej ofercie posiada suplementy firmy Pro Nutrition. Wszystkie odżywki poddawane są bardzo restrykcyjnym kontrolą jakości oraz bezpieczeństwa. Szczególnie polecamy odżywki dla sportowców, odżywki na masę, odżywki białkowe oraz aminokwasy. Teraz masz szanse sprawdzić, że tanie odżywki mogą być bardzo wysokiej jakości. Oferta jest skierowana zarówno do osób poszukujących suplementów na rzeźbę jak i takich którzy chcą efektywnie schudnąć.

    Data dodania: 23 04 2012
  • Trener ososbisty -Katowice

    Trener ososbisty -Katowice Marząc o świetniej prezencji, zazwyczaj męczymy się różnymi dietami, które sporadycznie nam pomagają. Może trzeba postawić na trenera indywidualnego. Taka osoba szczegółowo przeprowadzi z Tobą wywiad, jak wygląda Twoja aktywność sportowa i na podstawie tego sporządzi plan działania. Nie stój w tyle postaw na indywidualnego trenera tylko z nim jesteś w stanie osiągnąć zamierzony cel, szybko i sprawnie o ile będziesz postępował według odpowiednich reguł. Jeśli stawiasz na swoje zdrowie i na świetna aktywność fizyczną zgłoś się do nas.

    Data dodania: 12 02 2013
  • Producent siłowni zewnętrznych

    Producent siłowni zewnętrznych Fitness Park to producent siłowni zewnętrznych. Ze wzgledu na zmienne warunki atmosferyczne, kktóre potrafią być naprawdę ciężkie ich sprzęt charakteryzuje się najwyższą jakością wykonania i dużą wytrzymałością. Jeśli jesteś zainteresowany odwiedź ich stronę internetową i zapoznaj się z ich ofertą, jest naprawdę bogata. Korzystając z ich urządzeń można urządzić siłownię dzięki której będzie mozna zrobić kompleksowy trening całego ciała, ktory zapewni najlepsze efekty dla ćwiczących, co przyciągnie chętnych.

    Data dodania: 08 02 2015
  • Upolujsuple.pl

    Upolujsuple.pl Serwis UpolujSuple. pl to wyjątkowa platforma w sieci – miejsce gromadzące tysiące ofert odżywek i suplementów diety dla sportowców. Posiadamy asortyment z kilkudziesięciu polskich sklepów – odżywki na masę, odżywki białkowe, aminokwasy, preparaty na odchudzanie, witaminy, minerały, kreatyny i wiele innych. Prezentujemy skład preparatów i porównujemy ceny. Oferujemy błyskawiczne przekierowanie do odpowiedniego sklepu i uproszoną drogę zakupu. Łatwo i szybko wyszukacie i kupicie odpowiedni preparat dla siebie.

    Data dodania: 17 10 2016