Miniatura strony  Martwy ciąg - trening pleców

Martwy ciąg - trening pleców



Martwy ciąg - ćwiczenia na wzmocnienie mięśni grzbietu. Sprawdź jak poprawnie wykonywać ćwiczenie. Prezentujemy różne techniki wykonania takie jak: martwy ciąg na prostych nogach czy ze sztangą lub z hantlami. Omawiamy różne rodzaje treningu. Marty ciąg typu sumo lub rzymski. Sprawdź jak bezpiecznie wykonywać to ćwiczenie na plecy. Dzięki niemu wzmocnisz swój kręgosłup. To ćwiczenie gwarantuje nabycie poprawnego nawyku podnoszenia ciężkich przedmiotów z podłogi. Zobacz jak ćwiczyć martwy ciąg i zobacz wszystkie jego tajniki.

Szczegóły strony martwyciag.pl:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Odżywki olimp Kraków

    Odżywki olimp Kraków Best Body to sklep internetowy oraz stacjonarny tworzący nową jakość w branży. Współpracujemy z najbardziej poważanymi i elitarnymi firmami produkującymi odzywki i suplementy diety.

    Oferujemy pełny asortyment takich firm jak Scitec Nutrition, Universal czy Olimp lub Trec oraz Fitmax. Gwarantujemy oryginalność odżywek, odpowiednie warunki przechowywania, a co najwazniejsze profesjonalne podejście do branży.

    Doradzamy co, jak i kiedy jeść, jak trenować oraz jaki odpowiedni zestaw odżywek dobrać do własnego celu.

    Bez względu na to czy chcesz zbudować solidną masę mięśniową, czy spalić uporczywy tłuszcz, gwarantujemy efekty.

    Data dodania: 06 07 2010
  • Sterydy.cc - informacje o sterydach

    Sterydy.cc - informacje o sterydach W ramach naszego serwisu internetowego zapewniamy szczegółowe informacje dotyczące sterydów anabolicznych. Celem naszej strony jest stworzenie miejsca w Internecie, które będzie stanowiło kompendium wiedzy dotyczącej sterydów androgennych. Piszemy o sterydach stosowanych przez atletów oraz o preparatach farmaceutycznych. Skupiamy się na przedstawianiu rzetelnych informacji dotyczących substancji aktywnych w danym preparacie i skutkach jej działania. Możesz zapoznać się z naszą ofertą na stronie internetowej.

    Data dodania: 05 08 2014
  • Trening personalny

    Trening personalny W naszej firmie specjalizujemy się w realizowaniu na rzecz naszych klientów profesjonalnych usług związanych z przygotowywaniem treningów personalnych. Zespół doświadczonych specjalistów pozwala nam zapewnić naszym klientom usługi, które gwarantują naszym klientom możliwość trenowania pod okiem trenera personalnego w różnych miejscach. Działamy na terenie Warszawy oraz okolic, gdzie gwarantujemy rzetelne usługi. Obok tego wszyscy nasi klienci mogą liczyć na atrakcyjne ceny oraz różne pakiety treningowe.

    Data dodania: 24 09 2015
  • Kreatyna

    Kreatyna Nasza pasja i zamiłowanie do sportu sprawiły, że doskonale znamy i rozumiemy oczekiwania i potrzeby współczesnych sportowców. Wiedza i wieloletnie doświadczenie pozwalają nam perfekcyjnie spełniać potrzeby Klientów. W ofercie naszego sklepu Suplementi. pl można znaleźć szeroki asortyment wśród suplementów diety i odżywek sportowych. W ofercie naszego sklepu internetowego Suplementi. pl można znaleźć odżywki dla sportowców, kreatynę, batony proteinowe, odzież dla sportowców i znacznie więcej produktów.

    Data dodania: 19 10 2016
  • Multisport Białystok - starsgym.pl

    Multisport Białystok - starsgym.pl Interesuje Cię klub fitness Białystok i zastanawiasz się nad tym, jaki klub będzie odzwierciedleniem Twoich oczekiwań? Zamiast się nad tym zastanawiać, zdecyduj się na STARS Gym&Fitness. Być może pojawiło się pytanie, dlaczego warto zdecydować się na naszą ofertę? Niewątpliwie istotne znaczenie ma to, że proponujemy miejsce otwarte dla wszystkich. Można też powiedzieć, że u nas wszyscy czują się dobrze.
    Jeśli chodzi o szczegóły, najlepszym rozwiązaniem jest jak najszybsze zapoznanie się z naszą ofertą.

    Data dodania: 16 04 2019