Miniatura strony  Ania Matusik Instruktor Fitness

Ania Matusik Instruktor Fitness



Trener personalny Ania Matusik z Warszawy to postać, która daje z siebie wszystko w trakcie zajęć z klientem, ale tego samego oczekuje od współćwiczących. Zasadniczy cel jaki przed sobą stawia to zbudowanie perfekcyjnego programu treningowego, jaki w połączeniu z poprawną dietą da widowiskowe efekty. Najistotniejsza jest jakkolwiek troska o zdrowie i bezpieczeństwo klientów. Normalne jest to, że każdy ma swoje subiektywne potrzeby i możliwości. To co będzie wspaniałym treningiem dla jednego, może okazać się destrukcyjne dla drugiego klienta. Tym samym tak istotny jest głęboki wywiad z trenerem osobistym dotyczący obecnego stanu zdrowia oraz nabytych urazów, bądź kontuzji. Również nader istotne jest przedstawienie wszystkich nawyków żywieniowych, czyli jak wygląda całodzienne menu klienta. W ten sposób jest możliwe zaprojektowanie optymalnego treningu i projektu żywieniowego. Chcesz nareszcie zrobić coś dla siebie - zacznij treningi z Anią Matusik.

Szczegóły strony aniamatusik.pl:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Żyj zdrowo- ćwicz!

    Żyj zdrowo- ćwicz! Dołącz do społeczności, która interesuje się zdrowym trybem życia. Jeśli nie leżysz cały dzień prze telewizorem tylko spacerujesz jeździsz na rowerze, dwa razy w tygodniu chodzisz na siłownie, ćwiczysz, pływasz - po prostu aktywnie spędzasz czas to portal fitp.pl jest miejscem właśnie dla Ciebie. Dowiedz się jakie zestawy ćwiczeń pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy, co jeść, by zawsze wyglądać młodo, poznaj sekrety urody i dobrego samopoczucia.

    Data dodania: 15 06 2010
  • Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch?

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch? Nasz portal zawiera wiadomości oraz instrukcje do ćwiczeń wyszczuplających. Ze strony dowiadujemy się jakie mamy możliwości, metody treningów. Wiemy, że samo to nie jest wystarczające, dlatego na naszej stronie zamieściliśmy oprócz pokrewnych przykładów zestawów ćwiczeniowych teksty, które pomogą w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Są to rady na temat innych metod zrzucania zbędnego brzuszka, jak na przykład przyśpieszenie metabolizmu, czy właściwa dieta. Wszystko to razem wzięte daje najlepsze rezultaty i pozwala cieszyć się długo nowym, wspaniałym wyglądem.

    Data dodania: 02 10 2010
  • Fitness, Kosmetyka, Masaże, Depilacja laserowa - Active Woman w Krakowie

    Fitness, Kosmetyka, Masaże, Depilacja laserowa - Active Woman w Krakowie Studio Promocji Zdrowia i Urody Active Woman zaprasza na różnorodne zajęcia fitness: Pilates, Body Ball, Mama Fit, BPU, Aerobic Dance, TBC, Step Aerobic, Fat Burning, Free Styler oraz zajęcia Tańca Brzucha. Organizujemy także zajęcia dla seniorów (55+). Nad realizacją programu dla tej grupy wiekowej czuwa dr Grażyna Kołomyjska, która jest jedną z czołowych specjalistów gerontologii w Polsce.Jako jedyny klub w Krakowie prowadzimy systematyczne zajęcia z Nordic Walkingu oraz szkolimy instruktorów.Studio posiada profesjonalnie wyposażony gabinet odnowy biologicznej, w którym możesz skorzystać z zabiegów kosmetycznych oraz z zakresu Wellness & SPA, prowadzonych przez specjalistów. Oferujemy także zabiegi depilacji laserowej przy użyciu najnowocześniejszego na rynku narzędzia jakim jest Laser Light Sheer. Oferujemy duże zniżki na pakiety depilacji.Dysponujemy dwiema Saunami Infrared (na podczerwień) oraz czterema urządzeniami do masażu całego ciała, firmy Rolletic.Aby oferowane przez nas usługi w pełni zaspokajały potrzeby klientów dobieramy wykwalifikowaną kadrę, dbamy o harmonijny i ciekawy wystrój wnętrz, odpowiednie wyposażenie w sprzęt i przyrządy oraz miłą i przyjazną atmosferę.

    Data dodania: 22 03 2011
  • Mateusz Kokoszka - trener personalny

    Mateusz Kokoszka - trener personalny Oferuję treningi personalne. Posiadam 5 lat doświadczenia w branży. Jednak sport był moją pasją już od wielu lat. Realizuję szereg różnych programów pomagających pozbyć się zbędnych kilogramów, wyrzeźbić smukłą sylwetkę, zbudować masę mięśniową lub po prostu poprawić kondycję oraz stan zdrowia. Plany treningowe zawsze układam biorąc pod uwagę stan zdrowia klienta, jego oczekiwania oraz nawyki żywieniowe. Pierwszym krokiem treningu zawsze jest także dokładny pomiar antropometryczny. Uzyskane w ten sposób wyniki pozwalają mi ułożyć plan efektywnych ćwiczeń oraz odpowiednią dietę.

    Data dodania: 04 09 2014
  • Spinning poznań

    Spinning poznań Pomożemy Ci zadbać o Twoje samopoczucie i zdrowie! Przyjdź na nasze zajęcia! Gwarantujemy, że pozytywnie wpłyną na kondycję i nastrój. Oto podział oferty:

    - RED Fitness
    - RED Choreo
    - RED Cycling
    - RED Relax
    - RED Running
    - Siłownia

    Skoro mamy już zarys oferty, przydałoby się powiedzieć coś na temat karnetów. Oto ich rodzaje:

    - FREEPAS
    - OPEN 12m
    - OPEN
    - PREFERENCYJNY
    - DAILY
    - MEDIUM

    Jeżeli myślisz, że brakuje u nas nowości to jesteś w dużym błędzie! Informacje z nimi związane podaliśmy na swojej stronie internetowej.

    Data dodania: 14 07 2016